The trapezius muscle, commonly referred to as the "trapezio muscle," is a large, flat muscle that covers much of the upper back and neck area. It is divided into three main sections: the upper, middle, and lower trapezius. The trapezius muscle plays an important role in shoulder movement, scapular stabilization, and neck posture. It is also involved in various athletic movements such as throwing, swinging, and lifting. Common exercises to strengthen the trapezius muscle include shoulder shrugs and rows. Overuse or injury to the trapezius muscle can lead to pain and discomfort in the upper back and neck area.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page